A Vitaking Kalcium-Magnézium készítmény 500mg kalciumot és 250mg magnéziumot tartalmaz tablettánként. Sajnos sokan szednek kalciumot napjainkban anélkül, hogy odafigyelnének a magnézium pótlásra is. Az elfogyasztott kalciumnak (és egyéb elemeknek is) arányban kell állniuk a táplálkozásban. Ugyanis, az egyoldalú kalcium bevitel elsősorban magnéziumhiányt okoz. Tehát, ha valaki a kalciumot önmagában fogyasztja, ne csodálkozzon ha (jobb esetben) reggelre begörcsöl a vádlija. Ennek a kettő elemnek mindig arányban kell lennie, amikor pótoljuk, oly módon, hogy az elfogyasztott kalcium mellé legalább fele annyi magnéziumot is fogyasztunk (legalább!). Nem szabadna felborítani az egyensúlyukat napi több gramm kalcium egyoldalú fogyasztásával.


Kalcium-Magnézium: létfontosságú tápanyagok


A kalcium:


  • A kalcium részt vesz a normál véralvadási folyamatokban.
  • Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
  • Hozzájárul a normál izomműködéshez.
  • Részt vesz a normál ingerületátvitelben.
  • Hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez.
  • Szerepet játszik a sejtosztódási folyamatokban és a sejtek specializációjában.
  • Szükséges a normál csontozat fenntartásához.
  • Szükséges a normál fogazat fenntartásához.


A magnézium:


Kevés ember van tudatában annak, hogy mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium talán az egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van.


  • A magnézium befolyásolja a kalcium és foszfor anyagcserét, így hozzájárul a normál csontok és a fogak épségének megőrzéséhez.
  • A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
  • Hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához.
  • Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
  • Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.
  • Hozzájárul a normál izomműködéshez.
  • Szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben.
  • Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
  • Részt vesz a normál csontozat fenntartásában.
  • Hozzájárul a normál fogazat fenntartásához
  • Szerepet játszik a sejtosztódásban.


Egyben vagy külön?


Az orvosok sokszor írnak fel kalciumot a betegeknek. Körülbelül így működik: ha gyenge a csontod, szedj kalciumot, ha vérszegény vagy egyél vasat, ha ideges vagy egyél magnéziumot, ha terhes vagy egyél folsavat, stb… Egy tünet, egy hatóanyag. Sajnos a táplálkozás élettani hatása ennél összetettebb. Például a megevett kalciumnak és egyéb elemeknek arányban kell állniuk, tehát az egyoldalú kalcium bevitel nem a legjobb megoldás. Ugyanis, az egyoldalú kalcium bevitel elsősorban a magnézium hiányt okoz. Tehát nem szabadna felborítani az egyensúlyukat napi több gramm kalcium egyoldalú fogyasztásával.


Egy érdekesség!


Ha valaki rendszeresen fogyaszt kávét, vagy koffeintartalmú italokat érdemes fokozottan figyelni a kalcium és magnézium pótlásra. A koffeinfogyasztás rövid távon megnöveli a kalcium és a magnézium vizelettel történő kiválasztását, és ezzel hiányt okoz ebből a két tápanyagból. forrás: naturhirek


Ismerd meg a további ásványi anyag készítményeinket is!

További információk
Hatóanyag(ok) Kálcium: 500mg, Magnézium: 250mg
Napi ajánlott mennyiség 1 tabletta
Kiszerelés 100 tabletta
OÉTI / OGYÉI bejegyzési szám 16532/2015
Figyelmeztetés A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A doboz gyermekek elől gondosan elzárva tartandó!

Írjon véleményt a termékről

Megjegyzés: HTML használata nem engedélyezett!
   Rossz           Jó

Kalcium-Magnézium

  • Gyártó: Vitaking
  • Cikkszám:VK-2020-039
  • Elérhető:Raktáron
  • 2,330Ft

  • Nettó ár:1,835Ft

Kapcsolodó termék(ek)

D3 vitamin csepp

D3 vitamin csepp

A Vitaking legújabb D-vitamin készítménye 2000NE D-vitamint tartalmaz cseppenként. Nem tartalmaz sem..

2,191Ft Nettó ár:1,725Ft

D3-vitamin 2000NE

D3-vitamin 2000NE

A Vitaking D3-vitamin gélkapszulánként 2000 NE (50 microgramm) D-vitamint tartalmaz. A napfényvitami..

1,709Ft Nettó ár:1,346Ft

D3-vitamin 2000NE Epres (210)

D3-vitamin 2000NE Epres (210)

A Vitaking Epres D3-vitamin rágótabletta nagyon finom. A D-vitamin (D3-vitamin) zsírban oldódik, ame..

3,190Ft Nettó ár:2,512Ft

Kollagén Epres ízesítéssel (330g)

Kollagén Epres ízesítéssel (330g)

A Vitaking Epres Kollagén PeptanⓇ-kollagént tartalmaz, és jelentős mennyiségű C-vitamint és cinket. ..

5,790Ft Nettó ár:4,559Ft