Kevés ember van tudatában annak, hogy mennyire fontos a magnézium. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. A Vitaking Magnézium + B6-vitamin termék egy remek magnézium forrás is.


Az ásványi anyagok közé tartozó magnézium számos fontos feladatot tölt be szervezetünkben. A Vitaking Magnézium + B6 tablettánként 150mg elemi magnéziumot (1052mg magnézium citrátból) és 6mg B6-vitamint tartalmaz! A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez és résztvesz a normál csontozat fenntartásában. Szedése ajánlott az idegrendszer normál működéséért.


Magnézium + B6 vitamin együtt!


A magnézium:


  • Hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához.
  • Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
  • Szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben.
  • Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.
  • Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
  • Részt vesz a normál csontozat fenntartásában.
  • Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
  • Szerepet játszik a sejtosztódásban.
  • Hozzájárul a normál izomműködéshez


Rengeteg magnézium készítmény kapható a piacon, de mielőtt választana, nézze meg milyen és mennyi magnéziumot tartalmaz!


A B6-vitamin az egyik legtöbb feladatot ellátó vitamin, naponta több mint százféle szerepe van a szervezet optimális működéséhez. Elsősorban koenzimként működik. Vízben oldódik. Nélkülözheteten az ellenanyagok és a vörösvértestek képzésében.


A B6-vitamin (piridoxin) résztvesz:


  • A normál fehérje- és glikogén-anyagcserében.
  • A normál cisztein-anyagcserében.
  • A normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
  • Az idegrendszer normál működéséhez.
  • Normál homocisztein-anyagcseréhez.
  • Az immunrendszer normál működéséhez.
  • A fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
  • Hormonális aktivitás szabályozásához.
  • Normál pszichológiai funkció fenntartásához.
  • Normál vörösvérsejt-képződéshez.


Magnézium pótlás:


Jó élelmi magnéziumforrások  a tök és tökmag, a brazil dió, zabkorpa, a mandula, a spenót, a hajdina liszt, a kesudió, a szójabab, a fehérbab, a tőkehal, a tonhal, az articsóka, vagy a spirulina.


Nagyjából minden ember képes lenne megszerezni a minimálisan ajánlott napi bevitelt magnéziumból egy gondosan megtervezett étrenddel, de sajnos a fenti lista tagjai jellemzően nem részei mindennapi étrendünknek. Az általánosan elterjedt étkezéssel szinte lehetetlen biztosítani a megfelelő mennyiségű magnéziumot.


Tehát, hacsak nem fogyaszt valaki napi szinten magas magnézium tartalmú ételeket, akkor étrend-kiegészítőkkel érdemes pótolni a magnéziumhiányt. Az ételeket nem lehet magnéziummal dúsítani, mert ez egy saját ízzel rendelkező ásványi anyag, amely megváltoztatná az állagát és ízét a lisztnek és más ételeknek. A magnéziumot nem lehet vízhez adni, mert az megrongálná a vízvezetékeket és a hozzájuk kapcsolódó berendezéseket. A magnéziummal dúsított palackozott víz képes lenne pótolni ezt a hiányt, de jelenleg 75 mg magnézium/liter felett nem kapni ilyen vizeket és azok is sajnos aránytalanul sok kalciumot tartalmaznak mellette.


További ásványi anyag készítményeinket is nézze meg itt…

További információk
Hatóanyag(ok) Magnézium: 150mg, B6-Vitamin: 6mg
Napi ajánlott mennyiség 1 tabletta
Kiszerelés 90 tabletta
OÉTI / OGYÉI bejegyzési szám 20888/2018
Figyelmeztetés A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A doboz gyermekek elől gondosan elzárva tartandó!

Írjon véleményt a termékről

Megjegyzés: HTML használata nem engedélyezett!
    Rossz           Jó

Magnézium + B6-Vitamin (90db)

  • Gyártó: Vitaking
  • Cikkszám: VK-2020-009
  • Elérhető: Raktáron
  • 2,490Ft

  • Nettó ár: 1,961Ft

Kapcsolodó termék(ek)

B1-Vitamin 100mg – Tiamin

B1-Vitamin 100mg – Tiamin

B1-vitamin - az idegrendszer normál működéséhez A Vitaking B1-vitamin készítményt tanulás és fo..

1,690Ft Nettó ár: 1,331Ft

B1-Vitamin 250mg – Tiamin

B1-Vitamin 250mg – Tiamin

A tiamin (B1-vitaminnak is nevezik) vízben oldódik, naponta pótolni kell, akárcsak a többi B-vitamin..

3,495Ft Nettó ár: 2,752Ft

VitaFer® Caps. Liposzómás vaskészítmény

VitaFer® Caps. Liposzómás vaskészítmény

A VitaFer Caps liposzómás vas étrend-kiegészítő kitűnően alkalmas napi vas igény biztosítására. A va..

1,792Ft Nettó ár: 1,411Ft

Multi Senior Profi vitamincsomag

Multi Senior Profi vitamincsomag

Érték és Minőség Nagydíjas termék! Multivitamin extrákkal, 50 év feletti vevőinknek összeállíto..

7,739Ft Nettó ár: 6,094Ft